La gemmothérapie : votre alliée bien-être et santé
Santé / 2018/09/25

Il existe actuellement toute une multitude de moyens mis à la disposition des personnes pour soigner leurs maladies ou leurs pathologies. Outre la médecine traditionnelle à base de médicaments, il est aussi possible de se tourner vers les médecines alternatives. Depuis quelques années, un genre de médecine alternative est apparu. Il s’agit de la médecine des bourgeons aussi connue sous le nom de gemmothérapie. C’est une pratique permettant de traiter différents maux et troubles de tous types par le moyen de jeunes pousses végétales. Elle offre aussi plusieurs solutions bien-être à ses utilisateurs. Petit tour d’horizon sur cette médecine alternative de plus en plus appréciée pour ces effets thérapeutiques. Qu’est-ce que la gemmothérapie ? La gemmothérapie est une des sous-catégories de la phytothérapie. Il s’agit d’une médecine utilisant les bourgeons de plantes comme moyen de traitement. Il faut savoir que les bourgeons sont utilisés depuis le Moyen-âge à des fins thérapeutiques. C’est le docteur Pol Henry qui des siècles plus tard a établi les fondements de la médecine des bourgeons. La gemmothérapie peut se définir comme une phytothérapie embryonnaire. Cette pratique consiste à réaliser l’extraction des principaux principes actifs existant dans les bourgeons des plantes. L’objectif de cette démarche est de…

Comment bien choisir son type de couronne dentaire ?
Santé / 2018/09/18

Vous venez de subir un choc ou bien vous souffrez d’une carie dentaire ? En remplacement de votre dent manquante, votre praticien vous a peut-être conseillé la pose d’une couronne dentaire. Il s’agit d’une prothèse dentaire en forme de dent réelle. Bon nombre de dentistes la recommandent pour recouvrir une dent abîmée ou délabrée. Les différents types de couronne dentaire Nombreuses sont les raisons qui peuvent fragiliser les dents. La cause la plus évidente est la carie, surtout lorsqu’elle est trop importante. Les chocs dus à un accident peuvent aussi entraîner une fissure ou dévitalisation rapide de la dent. Lorsque ces cas apparaissent, il faut penser à la reconsolider, d’où le recours à la couronne dentaire. Elle se décline en plusieurs types bien distincts selon ses matériaux de fabrication. Couronne céramo métallique : elle est constituée de deux matériaux dont la céramique et l’alliage de métaux. Elle est très prisée pour sa grande résistance, ce qui lui offre une durée de vie plutôt longue. Sa solidité est assurée par la céramique qui la compose ainsi que l’alliage de métal. Par rapport à d’autres types de couronne, elle se veut plus abordable. Parlant de métaux, il est bien important de choisir…

Les alternatives au placement dans une maison de retraite ?
Santé / 2018/08/22

Qu’il s’agisse d’un souci de sécurité ou de solitude, les personnes âges souhaitent être bien entourées avec des personnes de confiance. Les seniors n’ont pas comme seul choix la maison de retraite. D’ailleurs, beaucoup d’entre eux ne veulent même pas en entendre parler. Heureusement, beaucoup d’autres solutions conviviales et économiques existent. Découvrez, dans cet article, un petit tour d’horizon sur les différentes alternatives offertes aux personnes âgées. La colocation entre seniors Il n’y a pas que les étudiants qui choisissent la colocation pour partager les charges, le loyer et les tâches ménagères. Les seniors s’intéressent aussi à cette solution et la trouvent plus conviviale et surtout économique pour les petits budgets. Pour réussir ce partage de ressources et de charges, il convient de bien choisir les personnalités avec lesquelles ont va tout partager. Les colocataires doivent être capables de vivre en communauté et de s’accorder. Pour que cette solution réussisse, il convient de bien choisir l’emplacement de la maison. Il serait judicieux de privilégier les villes et leurs abords et de se rapprocher au maximum des commerces et des structures de soins. La colocation entre les générations Votre mère ou votre père vit seul dans une maison devenue trop grande ?…

Surveillez votre cœur durant vos activités physiques avec un cardiofréquencemètre
Santé / 2018/07/26

Un cardiofréquencemètre est aussi connu sous le nom de montre cardio ou de montre connectée. Il aide à perdre du poids et à vérifier le battement du cœur. Cet appareil est aussi favorable pour optimiser votre effort physique. Cela permet d’être motivé dans ses disciplines. Santé et bien-être : les bienfaits d’un cardiofréquencemètre Un cardiofréquencemètre est un élément utile pour surveiller le cœur sans porter un accessoire encombrant. Vous aurez des résultats du battement de votre cœur en temps réel. Vous savez en effet si le cœur bat trop vite, trop lent, s’il nécessite de bénéficier quelques activités ou s’il a besoin d’être au repos. Cette méthode est aussi bénéfique surtout si vous souffrez d’une maladie cardiaque. Avec un cardiofréquencemètre, vous pouvez vous rassurer de votre état de santé, quel que soit le temps qu’il fait jour ou nuit. Un cardiofréquencemètre est aussi un outil qui est indispensable pour celui qui souhaite perdre du poids en plus d’une activité sportive. Très souvent, les gens ont tendance à ’être très motivés au début et se donnent beaucoup pour faire du sport, mais au fil du temps, la motivation ne dure pas et l’effort se décroit. Résultat, l’objectif n’est pas atteint. Ce qu’il…

Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir sa thalasso ?
Santé / 2018/07/17

Dans une société où de plus en plus de personnes souffrent de maladies dites « de civilisation », les cures de thalassothérapie peuvent représenter un complément, voire une alternative à des traitements médicamenteux, non sans effets secondaires. Deux sortes de soins Les cures de thalassothérapie se déclinent autour de deux grands axes: – les soins à base d’eau de mer, dont l’objectif premier est de déstresser l’organisme, le relaxer, et assouplir également les articulations. – les soins à base d’algues ou de boue marine: grâce à l’action de la chaleur, les pores de la peau s’ouvrent, laissant ainsi pénétrer les actifs présents dans les préparations, aux propriétés anti-inflammatoires, et antalgiques. Ces soins sont particulièrement indiqués pour les douleurs rhumatismales, ou articulaires. Une offre de soins variée Les thalassothérapies ont dû s’adapter à une demande de plus en plus croissante de la part des usagers, qui n’ont pas toujours 21 jours à consacrer à leur santé. Ainsi, de nombreuses offres ont ainsi vu le jour, comme des cures express de quelques jours, permettant de profiter de tous les bienfaits de la thalassothérapie, sur une courte période. Par-exemple, la cure post-natale rencontre un franc succès ces-derniers temps. Quels sont les bienfaits de la thalasso?…

Grossesse: Comment faire un garçon?
Santé / 2018/07/03

De nombreux parents souhaitent concevoir un enfant de sexe opposé à celui du premier pour un équilibre entre les deux enfants peut-être, ou tout simplement pour le bonheur des parents. Grâce au progrès de la science, il devient possible d’influencer le sexe du bébé. Toutefois pour que la chance soit de leur côté, il est important de faire appel aux services d’un professionnel. Quelles sont les méthodes pour choisir le sexe de son enfant? Comment faire un garçon est la question qui préoccupe certains parents. Avoir un petit bonhomme serait une surprise de taille à réserver aux grands-parents et à leur fille aînée. Des spécialistes en coaching moderne sont à leur disposition afin de les aider à réaliser leur plus grand rêve. Ils proposent des méthodes modernes et simples adaptées aux besoins des futurs parents. En effet, pour ceux qui souhaitent avoir un petit prince charmant, la méthode consiste à favoriser les spermatozoïdes « garçon » en respectant un régime alimentaire et un suivi du cycle. Les résultats diffèrent d’une femme à une autre. Ces professionnels se composent essentiellement de gynécologues, de nutritionnistes, de psychologue et de médecin. Ils disposent des compétences requises pour assurer un accompagnement quotidien et pour concevoir un…

Dynamisme et bien-être en entreprise par le massage assis
Santé / 2018/07/03

Un employé stressé fait des erreurs, au bout du compte, c’est l’entreprise qui supporte le prix de celles-ci. En plus de cela, l’humain a des capacités d’attention limitées, la fatigue diminue la productivité. L’important n’est pas le nombre d’heures passées derrière son bureau, mais la qualité de ces heures. En accordant une pause de 15 minutes à votre collaborateur, consacrée à recevoir un massage assis, celui-ci sera bien plus productif que s’il travaillait des heures ininterrompues. Avantage du massage assis en entreprise   Le massage assis en entreprise ne cherche pas à traiter des problèmes de santé mentale ou physique, mais plutôt à prévenir et à favoriser le bien-être des employés. De plus, l’employé se sent valorisé et ressent une forme de reconnaissance lorsqu’il bénéficie de ce service de bien-être sur son lieu de travail. (Que ce soit pour un massage offert par l’employeur, ou que celui-ci l’autorise à quitter son poste pour une durée de 15 minutes). Le massage assis est une formidable occasion pour la direction de montrer qu’elle se soucie de son personnel. Motivation, accroissement de la productivité, diminution du taux d’absentéisme, des changements remarquables pour votre entreprise et ce, dès la mise en route d’un programme de bien-être….

Découvrir la merveille qu’est la musicothérapie
Santé / 2018/06/27

Actuellement, il n’est pas rare de voir un interlocuteur avec un casque ou des écouteurs marcher le long de la rue. Les coureurs utilisent souvent la musique pour établir un rythme de foulée ou pour se motiver. Tout ça pour dire que la musique tient une part prenante dans la vie de tout un chacun actuellement. C’est donc normal qu’une thérapie basée sur la musique ait fait son apparition de nos jours. La question que se posent les interlocuteurs serait dans un premier temps : qu’est-ce que la musicothérapie ? Et aussi en quoi est-elle utile ? Les informations de base concernant la musicothérapie Pour ce qui est de la Musicothérapie, cette dernière peut être décrite comme étant l’usage des sons. Mais aussi de la musique dans un but purement thérapeutique. Plus simplement, il s’agit pour les interlocuteurs de se servir de la musique pour améliorer la santé mentale. Outre la santé physique, et émotionnelle de quelqu’un. Il s’agit de soin pour permettre à l’interlocuteur de se rétablir ou encore de maintenir sa santé dans le cas d’une défaillance de cette dernière. Bien entendu, les interlocuteurs peuvent en apprendre plus sur le sujet en allant consulter les blogs, plateformes web et autres qui…

Votre bébé a de la température ?
Santé / 2018/05/29

Lorsque le bébé ne se sent pas bien, ce sont les parentes qui paniquent et c’est tout à fait normal. Les nourrissons sont vraiment fragiles et la moindre erreur peut être grave chez eux. La montée de la température chez le nourrisson est le fait le plus répétitif parmi ces alertes.  A chaque fois, la manifestation, le geste de l’enfant change. Et pourtant, la montée de la température à un certain niveau est alertant. A quel niveau la température chez un nourrisson est devenue alertant ? Normalement la température du bébé doit rester entre 35 °C et 37°5 C. En 38°C, la température est déjà qualifié d’anormale ou de fièvre. Il est donc nécessaire de prendre la première précaution en surveillant la température. La première précaution à faire est donc de mettre de côté un thermomètre. Selon la situation, il faut prendre la température aussi souvent comme toutes les 30 minutes par exemple. Optez pour un thermomètre rectal, c’est beaucoup plus efficace et pratique chez un bébé. Mais où acheter un thermomètre et quelle forme choisir pour un nourrisson ? En ligne, il est facile de trouver ce petit appareil bienfaisant mais sur la forme, cela doit dépendre de l’âge de votre…

7 conséquences de l’alcool sur notre organisme
Santé / 2018/03/13

Vous vous demandez quels peuvent être les conséquences d’une absorption excessive d’alcool sur votre organisme ? Voici 7 conséquences directes d’un excès d’alcool sur votre corps. #1 Apparition de cancers des voies aérodigestives supérieures (bouche, gorge, larynx, œsophage) Une consommation excessive d’alcool entraîne l’apparition des cancers de la bouche, des cancers de la gorge, des cancers du larynx ou encore des cancers de l’œsophage. En bref, vous l’aurez compris, ces cancers sont liés aux voies aérodigestives supérieures et font partie des organes vitales à votre corps pour qu’il puisse fonctionner correctement. Une toux qui ne se calme pas ou encore une gêne à respirer peuvent être les premiers symptômes d’un cancer. Cela dit, tousser ne veut pas forcément dire que vous avez un cancer mais simplement qu’il faut consulter. En cas de doute, nous vous conseillons de consulter un pneumologue pour vous rassurer. Toutefois, si vous souhaitez savoir en combien de temps l’alcool reste-il présent dans votre corps ?, nous vous conseillons de lire cet article. #2 Un poison pour le foie Le foie constitue un réservoir de vitamines et de glucides. Son rôle premier est de détoxifier votre corps et éliminer tout ce qui est mauvais à votre organisme….