Comment passer à la cigarette électronique?
Santé / 2017/04/11

Avec le temps et l’habitude, les fumeurs ressentent l’odeur d’une vraie cigarette et d’une réplique. À force de consommer ce produit, il dispose d’un sens aigu qui évite toute forme de tromperie. La cigarette électronique n’est pas une arnaque pour soudoyer les fumeurs, mais plutôt une opportunité de réduire voire stopper le tabagisme. Celle-ci contient quand même de la nicotine, mais en liquide. Cependant, pour un gros fumeur exigeant, il sera difficile de prendre gout à ce dispositif. Certes, la motivation de vouloir vapoter est présente, mais le plaisir n’est pas le même. Donc, la tâche devient plus complexe. Les astuces pour passer à la cigarette électronique : Changer ses habitudes n’est pas facile. Il est probable que vous y mettez beaucoup de volonté et d’attention, mais l’opération ressemble à un parcours de combattant. Au fil du temps, votre bouche et vous-même êtes attachés à la cigarette classique. Un seul coup est capable de faire redescendre la tension ainsi que le stress. Il est clair que depuis son apparition sur le marché, les consommateurs relatent les bienfaits de la cigarette electronique. Par contre, procure-t-elle vraiment la même sensation ? Est-elle apte à remplacer les cigarettes classiques ? Si vous désirez passer au vapotage,…

5 étapes simples et efficaces pour perdre du poids rapidement
Santé / 2017/04/05

Être en surpoids peut devenir une véritable source de complexe et de désespoir, surtout lorsqu’on a déjà tout essayé pour maigrir sans trouver de résultat. Avoir des bourrelets, ne plus entrer dans ses pantalons, être sujet à des problèmes de respirations ou d’essoufflement, etc. sont autant de gênes que l’on ressent lorsqu’on a un excès de poids. Pour vous aider à maigrir rapidement, voici 5 étapes efficaces et sans dangers qui vous permettront de retrouver une belle silhouette. Définir son but et se motiver Cette étape est essentielle avant de commencer votre régime pour maigrir. En effet, se fixer un objectif et bien se motiver vous permettront de tenir bon tout au long de votre diète. Pour cela, pensez à définir à l’avance le nombre de kilos que vous souhaitez perdre et pour quelle durée. Afin de ne pas trop bouleverser votre organisme, opter pour un amaigrissement progressif et non brusque. Perdre deux kilos par semaine est un rythme idéal qui ne présente aucun danger pour votre corps. Une fois votre but déterminé, il ne reste plus qu’à vous motiver. La meilleure façon de voir les choses est de considérer que votre diète ne sera pas une contrainte, mais qu’elle…

Trouble de la vision et lunettes de vue
Santé / 2013/10/01

L’œil est l’organe qui nous permet de voir, de distinguer les couleurs et d’être sensible à toute circonstance. C’est une partie du corps humain qui est doté de plusieurs facultés à la fois. Sans lui, la vie ne vaut pas d’être vécue. Cependant, avec tout les aléas comme la dégradation de l’environnement, les insalubrités et bien d’autres, l’œil peut présenter des défauts. Il est dans ce cas utile de porter des lunettes de vue, si le dégât est assez conséquent. Quels sont les troubles de la vision qui nécessitent le port de lunettes de vue ? Les pathologies connues Plusieurs maladies peuvent toucher la vision. Parmi les plus célèbres, on distingue l’Astigmatisme. C’est une maladie touchant principalement la cornée. Une déformation partielle qui peut causer une confusion des lignes. Si vous voyez flou, de près ou de loin, cela peut être un signe que vous êtes astigmate. La Myopie est aussi un trouble de la vue très courant, autant chez les jeunes que chez les plus âgés. À la différence de la première pathologie, celle-ci se caractérise par une sorte de malvoyance de loin. Il y a aussi la Presbytie, une sorte de maladie qui touche essentiellement par la rigidité du…

Comment gérer le stress au travail ?
Santé / 2012/12/31

Le bureau est le royaume du stress. Une situation stressante perpétuée peut engendrer de graves dégâts. Face à une telle situation, notre corps décuple le taux d’adrénaline pour se protéger. Mais ce n’est pas toujours le cas. Massage au travail : la solution idéale pour décupler la production L’idéal serait de miser sur un massage de bien-être au sein de l’entreprise. Oui, c’est possible. De plus en plus d’employeurs sont conscients du fait que plus ses employés sont sous l’emprise du stress, plus ils ont du mal à mener à bien leurs tâches. Pour une production élevée, les directeurs proposent une séance de massage durant les heures de pauses. Pour ce faire, ils sont prêts à engager des praticiens compétents. Comment ça fonctionne ? Le praticien se munit d’une chaise portative dédiée au massage et offre 15 à 20 min de bien-être à chaque employé, du moins pour ceux qui sont intéressés. Sans conteste, le massage est le soin corporel le plus adapté dans un lieu de travail. Selon une étude récente de comportement, les salariés qui ont suivi une séance de massage au travail parviennent nettement à gérer leur stress et donc de mieux accomplir leur travail. Le massage au bureau n’est…

L’opération de la sciatique
Santé / 2012/12/20

La sciatique est une irritation des racines nerveuses au niveau de la colonne vertébrale. Elle est très douloureuse et est liée à plusieurs causes. Lorsque tous les traitements se révèlent inefficaces pour traiter cette maladie, il ne reste plus qu’avoir recours à une intervention chirurgicale. Pourquoi avoir recours à une opération de la sciatique ? Il existe une multitude de traitements contre la sciatique. Il y a les anti-inflammatoires, la physiothérapie, la kinésithérapie, etc. Mais, il peut arriver que ces différents traitements soient inefficaces pour traiter la maladie. La sciatique peut donc s’aggraver et entrainer de nombreuses complications. Il est aussi possible d’avoir recours à l’opération quand le malade a du mal à uriner ou souffre d’une incontinence. C’est ce qu’on appelle en général, des troubles sphinctériens. En outre, lorsqu’il y a une paralysie ou une faiblesse du pied, une intervention chirurgicale s’impose le plus vite possible. Cependant, il faut avant tout une concertation pluridisciplinaire pour parvenir à cette opération. Les différentes techniques de chirurgies contre la sciatique Il existe plusieurs techniques de chirurgies contre la sciatique. Mais cela dépend avant tout de la cause de cette pathologie. Au cas où c’est une hernie discale, le praticien peut avoir recours à…

Massage naturiste : à la recherche du bien-être et de la totale évasion
Santé / 2012/12/20

C’est surtout une technique de massage innovante, communément connue sous l’appellation « massage naturiste », est une forme particulière de massage. Rien qu’en France, les chaînes d’instituts exerçant dans ce domaine sont nombreuses. Ces instituts ont pour mission d’offrir un instant voluptueux à leur clientèle à travers une séance de relaxation, de bien-être et d’évasion dans le monde du naturisme. Ces établissements prennent en charge aussi bien les célibataires que les couples. Les possibilités sont illimitées. Le principe du massage naturiste Le principe est on ne peut plus simple : le client se met à nu et reçoit une séance de massage par des masseuses professionnelles qui se mettent également dans la même tenue. L’intervention a pour mission de faire découvrir au client son propre corps, c’est-à-dire que le professionnel du massage lui massa chaque recoin de son corps afin qu’il puisse ressentir une totale relaxation. Il est révolu le temps où le massage naturiste ne se pratiquait qu’à deux mains. En effet, ce type de massage peut être désormais disponible à quatre mains. Ce type de massage vous emmène dans une aventure exceptionnelle. L’opération prodigue des mouvements plus ou moins concentriques alternant les pressions lentes, les pressions profondes, mais également les pressions…